VRL: Reuma en Preventie

		Vlaamse Reumaliga vzw Documentatie Reuma en Preventie

Algemeen		Kan men preventief iets tegen reuma doen ? Ja en Neen
Neen		Het ontstaan zelf van een ontstekingsreuma (artritis) kan men niet voorkomen. De oorzaak van de meeste artritis reuma's is trouwens onbekend : het zijn auto-immuun ziekten. Het lichaam begint om een onverklaarbare reden op een bepaald ogenblik zichzelf aan te vallen.
Ja		Wat men wel kan is er voor te zorgen dat de diagnose zo vlug mogelijk gesteld wordt en dat er zo vlug mogelijk een adequate behandeling gestart wordt. Ook dat die behandeling zeer goed wordt opgevolgd en desnoods jarenlang volgehouden wordt. Bij het starten van een basisbehandeling is elke dag kostbaar omdat de ziekte op korte tijd zeer hevig kan toeslaan met onherstelbare gewrichtsmisvormingen als gevolg ! De laatste jaren is men er meer van overtuigd geraakt dat het vooral tijdens de eerste maanden van de ziekte is dat er onomkeerbare schade aan de gewrichten wordt aangericht en dat het er op aankomt tijdens die maanden zo krachtig als nodig en mogelijk, te behandelen.
Jicht		Bij jicht is een preventieve behandeling mogelijk voor de patiënten die reeds een jicht-probleem hadden. Nagenoeg élke jichtpatiënt kan volledig klachtenvrij worden.
Artrose		Artrose kan niet worden voorkomen. Wel kan men de vorming van artrose sterk afremmen door de ontlasting van een getroffen gewricht (gewichtsafname, gebruik maken van een stok, enz.) en door de gewrichten veel en onbelast te bewegen.
Osteoporose		Osteoporose kan gedeeltelijk worden voorkomen door : een kalkrijke voeding tijdens de jaren van de groei niet te roken veel lichaamsbeweging te doen voor een goede spiertoestand valpreventie na de menopauze door gebruik te maken van een hormonale substitutietherapie: oestrogenen + progestagenen (zolang de vrouw haar baarmoeder nog heeft moeten beide hormonen worden gebruikt) oudere mensen moeten zorgen voor een kalkrijke en vitamine rijke (vitamine D !) voeding, eventueel een kalksupplement gebruiken, voldoende lichaamsbeweging nemen en valpartijen voorkomen. Osteoporose moet tijdig worden opgespoord door middel van een botkalkmeting (botdensitometrie) en desnoods moet een aangepaste behandeling met medicijnen worden ingesteld. Thans is er een medicatie op de markt die het botverlies kan voorkomen en zelfs de opbouw van het bot begunstigen (merknaam: Osteodidronel). Andere medicaties zijn in aantocht.
Weke delen reuma		Weke dele reuma's kunnen meestal worden voorkomen door een overbelasting van spierpezen en slijmbeursjes te vermijden.
Opmerking

Definitie | Doel | Structuur | Middelen | Lidgelden | Agenda
Documentatie | Afdelingen | Linken | Prikbord | Boodschap